¿Los nervios te impiden abordar ciertos momentos de tu día a día?
¿Sientes desasosiego a menudo?
¿Eso te lleva a estar dando vueltas a una o varias preocupaciones durante el día?
¿Te sientes incapaz de afrontar algunos tipos de situaciones?
¿Sientes ahogos o te pones a sudar en determinadas circunstancias?
¿El miedo es más fuerte que tú en determinadas situaciones?
En este Programa te ayudamos a entender cómo funciona la Ansiedad y te dotamos de herramientas para poder superarla.
Elaborado por Toni Bassols, acompañado por su equipo de psicólogos del Centro de Psicología y Coaching TB.
CÓMO FUNCIONA LA DINÁMICA DEL CURSO
Una vez compres el curso tienes acceso completo para que puedas hacer el curso a tu ritmo.
Cada clase está formada por uno o varios videos.
La primera parte del curso es más teórica para que entiendas como funcionan los mecanismos de la Ansiedad y la segunda ponemos a tu disposición todas las herramientas para que pongas freno a tu ansiedad.
Cuando realices el curso podrás hacernos las consultas que necesites a través de mail para que Toni Bassols resuelva tus dudas.
Si tienes algún problema técnico en esta web (acceso, visualización, links rotos, etc) escríbenos a este email: web@tonibassols.com.
CONTENIDO DEL CURSO
El programa está compuesto por:
- 5 módulos
- 10 lecciones
- 19 vídeos con tutoriales
- Test de evaluación de Ansiedad
- Contenido extra descargable
Di adiós a la Ansiedad.